Testimonios – Meditación Cristiana

De lo vano a lo eterno

Como te lo digo con toda sinceridad, la meditación es el camino de simplicidad total. Pero debes ser serio en tu compromiso de esta armonía profunda en tu espíritu – la armonía que te revela que el espíritu de Dios está dentro de ti. Tienes que ser serio.

Volvamos al problema de las distracciones. Una de las cosas que encontraremos cuando recorremos el camino de la meditación con simplicidad y humildad, es que hay algunas cosas en nuestra vida que deben cambiar. Por ejemplo, puedo pensar que sería muy difícil meditar si paso 3 horas al día mirando la televisión. El gran enemigo de la oración o de la meditación es la plétora de imágenes en nuestra mente. Todos descubrimos, y estoy seguro que tú lo estás descubriendo en tu propia experiencia, que sería estúpido seguir añadiendo indiscriminadamente más imágenes.

Escucha las palabras de San Pablo a los Corintios:

´Pues os digo: El que escaso siembra, escaso cosecha; el que siembra con largueza, con largueza cosechará´. 2 Cor 9:6.

Hay una maravillosa cosecha para ti en tu espíritu. Pero el llamado a abrirnos al espíritu de Jesús requiere de mucha generosidad.

Primero, necesitamos la generosidad de apartar media hora cada mañana y cada noche. Y comprendo muy bien que esto requiere de una respuesta muy generosa y también una respuesta creativa, debido a todas nuestras actividades y responsabilidades.

Segundo, se requiere de gran generosidad en tu meditación para decir tu mantra, Maranatha, desde el principio hasta el final. Muy seguido caemos en la tentación de seguir nuestros pensamientos, nuestros descubrimientos o nuestros sentimientos religiosos. Pero debemos aprender a renunciar a todo y buscar el espíritu en nuestro corazón.

Tercero, requerimos generosidad para poner nuestra vida en armonía en el espíritu y en el corazón – vigilar de no crear más distracciones. Todos tenemos distracciones que se originan de nuestra vida. Todos tenemos preocupaciones, cosas de las que somos responsables. Por eso, lo que tenemos que hacer es poner nuestra vida en armonía en esta búsqueda, en este peregrinaje, que es un peregrinaje a tu corazón.

Es un peregrinaje que nos lleva a descubrir la frescura del espíritu, la claridad del corazón y la vitalidad del espíritu. La meditación no es escaparnos de nuestra vida o de nuestras responsabilidades. Todo lo contrario, en la meditación buscamos estar totalmente abiertos al regalo de la vida eterna, una vida eterna a la cuál estamos invitados a entrar hoy. Debemos ser responsables a otras personas, debemos saber responder a la gente, responder al regalo de la vida eterna. Como lo dice Jesús, la vida eterna es conocer a Dios nuestro Padre. En la meditación dejamos atrás todo lo vano para poder conocer lo eterno.

Permíteme recordarte: Siéntate derecho cuando vayas a meditar. Siéntate cómodamente con la espalda derecha. Cierra tus ojos y con toda serenidad y paz comienza a repetir tu mantra en tu corazón, silenciosamente – ´Ma-ra-na-tha¨ Olvídate del tiempo. Medita por 25 minutos. Debes ser durante ese período. Debes estar en paz, debes estar quieto, quieto en tu cuerpo y en tu espíritu y debes estar abierto al Señor de la vida.

Escucha de nuevo lo que dijo San Pablo a los Corintios:

´La caridad de Cristo nos constriñe, persuadidos de que estamos de que si uno murió por todos, luego todos son muertos; y murió por todos para los que viven no vivan ya para sí, sino para aquel que por ellos murió y resucitó´. 2 Cor. 5: 14-15

John Main
Del libro: Momento de Cristo
Traducido por Lucía Gayón
Para la difusión gratuita de la Meditación Cristiana

PREGUNTA DE LA SEMANA

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La simplicidad es unidad

Podemos siempre encontrar maneras para describir lo que es la meditación. Pero lo más importante es mantener claridad sobre cómo meditar. Esto es, toma tu palabra, tu mantra, y comienza a repetirla, a recitarla desde el principio al fin de tu meditación, sin dejar de repetirla. No pierdas el sentido de este fundamento sencillo. Siempre hay el peligro de que al pensar o al hablar de la meditación empecemos a utilizar tantos superlativos que perdamos contacto con su realidad tan sencilla, que es, la simplicidad esencial de simplemente repetir el mantra. Es en esto que ocurre la purificación de todo nuestro ser.

Quiero tratar de explicarte lo que es el proceso de purificación cuando meditamos. Te quiero sugerir que la meditación es sencillamente volver a nuestro centro y permanecer despierto, alerta, vivo y quieto en tu centro. El gran problema de muchos de nosotros es que vivimos nuestra vida de una forma increíblemente superficial. Al meditar buscamos encontrar el camino a la profundidad de nuestro ser. La palabra “meditación” viene de la palabra en Latín Meditare, que viene de la raíz ´stare in medio´ – estar en el centro. La palabra “contemplación” quiere decir “estar en el templo” – con Dios. El templo es tu corazón, la profundidad de tu ser.

Al meditar renunciamos a los niveles superficiales de nuestra vida y entramos a lo profundo. Al meditar renunciamos a todo lo que pasa, a lo efímero de las cosas de la vida y entramos a lo que es eterno. El último objetivo de todas las religiones es re-conectar, y es esencialmente el poder re-conectar con nuestro centro. El poder re-conectar con nuestro centro es el propósito de toda religión. Sabemos por la revelación Cristiana que el Espíritu de Dios vive en nosotros, en nuestro centro, en la profundidad de nuestro espíritu. La verdad que descubrimos a través de nuestra propia experiencia, si la vamos tejiendo a través de nuestro peregrinaje a ese lugar sagrado, es que solamente hay un centro y que ese centro está en todas partes.

Lo que cada uno de nosotros debe de hacer es descubrir por su propia experiencia, para así poder vivir este peregrinaje, es que esto es la primera responsabilidad de nuestras vidas. Es la primera responsabilidad de alguien que quiere llevar una vida totalmente humana, el volver a nuestro centro y vivir a partir de la capacidad profunda de nuestra vida. Descubrimos entonces que al estar reconectados con nuestro centro, entonces conectamos con cada centro. El hombre o mujer verdaderamente espiritual es aquel que aprende primero a vivir en armonía consigo mismo y con la creación. Podemos decir, “Al estar en tu propio centro, estás con Dios” O en las palabras de Jesús: “El reino de los cielos está entre ustedes” (Lucas 17: 21). Debemos recordar que el reino de los cielos no es un lugar, sino una experiencia. Es la experiencia total integrada en el poder de Dios. En la visión Cristiana es saber que ese poder es el poder del Amor.

John Main
Del libro: Momento de Cristo
Traducido por Lucía Gayón
Para la difusión gratuita de la Meditación Cristiana

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