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´Continúa diciendo la palabra, recitando la palabra, escuchando la palabra, durante todo el tiempo de tu meditación . Algo tan simple y cómo cuesta dominarlo. Por eso la sabia recomendación: Cuando comienzas, debes comenzar con fe.´ (FJM).

La repetición mecánica del mantra se enriquece y se hace más asequible cuando John Main recomienda que además de decirlo, se recite y se escuche.

Adolfo Blanco

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