alcatraces

Yo aprendí a fijar y a concentrar mi atención a través del yoga, serenar la mente y respirar rítmicamente es acceder al ser…es la esencia de toda meditación.- Luego mas tarde me inicio en meditación cristiana y en esa búsqueda me lleva a descubrir que existe un estado de conexión con algo inconmensurable …nuestro Creador , nuestro Redentor y eterno consolador..CRISTO JESUS ..ese es nuestro punto focal.- Al amigo que me preguntara por los beneficios de la meditación cristiana le diría que produce entre otras cosas una sensación de paz y quietud interior que ha medida que la practicamos se va ahondando y arraigándose en lo mas profundo de nuestro corazón.-!!!

Mercedes Elorza de Flores

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