El Silencio

El silencio, le explicaría a un amigo, es un estado de quietud, una meta a alcanzar a lo largo de nuestra vida. Es estar en el momento presente, sin reflexionar ni dispersarnos, concentrándonos en lo que va ocurriendo, sin juzgar. Al principio, nos cuesta por la vorágine de la vida en que estamos inmersos, pero, con la repetición de nuestro mantra, lo podemos superar

Alicia Gundín

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