Aceptar lo que hay

Aceptar lo que hay – Rosi

En el inicio de la meditación, mis distracciones me producian desánimo, o frustración, luego, nutriendome de enseñanzas que leía y escuchaba, comencé a experimentar un cambio.

A veces el empeño en hacer una meditación “correcta”, puede llegar a ser contraproducente, trato de aceptar “lo que hay”, “lo que es”.

No me centro obsesivamente en rechazarlas, les quito importancia, las ignoro y lentamente comienzan a perder espacio y visibilidad para transformarse en pequeños granitos de arena.

Rosi de León
Mendoza, Argentina

Ahora que das tus primeros pasos iniciando o re-iniciando la Meditación Cristiana, te ofrecemos el servicio de acompañamiento.