Cuando estamos atentos...

Cuando estamos atentos… – Alejandra

Queridos míos: hoy tengo el gusto de invitarlos a meditar, a la hora que puedan, yo lo haré a las 9 y 30 desde Uruguay y por la noche, antes de dormir.

Les dejo unas palabras de Thich Nhat Hanh,: “La mayor parte del tiempo estamos perdidos en el pasado o arrastrados por futuros proyectos… Cuando estamos atentos, tocando profundamente el momento presente, podemos ver y escuchar con profundidad, los frutos son siempre: la comprensión, la aceptación, el amor, y el deseo de aliviar el dolor.”

Un abrazo, y que todo sea para bien!

Alejandra Berriel
Ciudad de la Costa, Uruguay

Ven a nuestra Capilla Virtual en Facebook y anota tus horarios de meditación. Ahí podrás ver los horarios de todos los participantes y saber que no estamos solos en este hermoso camino de interioridad.