El sentido de nuestra vida – Rosa Ángela
“ Debemos aprender a ver la vida como un todo creada por lo divino, en armonía con lo divino “
La meditación para mí es el encuentro, el descubrimiento de nosotros mismos y por tanto vamos encontrando en ella el sentido de nuestra vida.
En la cotidianidad de nuestro respirar , poco a poco hacemos conciencia en cada inhalación de nuestra interioridad , este aliento de vida que es el primer paso de nuestro reconocimiento de ser , vamos integrando el mundo que nos rodea a nuestra realidad . En esta percepción acompasada por el mantra se va silenciando nuestra mente y va surgiendo ese testigo oculto que nos conecta con el vacío profundo de nuestro “soy” ,
Poco a poco vamos percibiendo la presencia del Espíritu en nosotros, en nuestros sentidos: en los sonidos, los olores , las molestias, las incomodidades, los latidos; vamos reconociendo el diálogo incesante de nuestros pensamientos y aprendiendo a acallarlos , para entrar en el camino de la aceptación del presente y de lo real , a percibir la energía de nuestros sentimientos y emociones, reconocer su presencia, penetrar en esa dimensión que nos agobia para darnos cuenta que la lucha con lo que nos disgusta, nos supera cuando intentamos cerrar nuestro corazón, el entrar y aceptar esta energía nos ayuda a comprendernos, a abrirnos a la comprensión y el amor hacia nosotros mismos , con sencillez y humildad y hacia nuestros hermanos. Es como tocar las puertas del verdadero amor , sin juzgamientos, abriéndonos a esa incondicionalidad que nos hace uno con todo..
La lluvia, el sonido del viento, el canto de los pájaros, las personas que nos rodean , los encuentros y despedidas, las alegrías y las dificultades se van transformando en caminos de vida y crecimiento. Cada circunstancia es un milagro y el Espíritu de Dios se nos revela en ese vacío de pensamientos cuando logramos contactar nuestro presente y entonces todo: nosotros , los sucesos diarios ,la cotidianidad y la meditación se convierte en práctica de vida, nos conduce a estar atentos , conscientes de nosotros mismos, de nuestro presente , a contemplar , a ver y percibir lo sagrado de nuestra existencia.
Rosa Angela Contreras
Bogotá, Colombia
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