Estar en contacto con nosotros mismos – Rosa Ángela
Después de una búsqueda incesante ,la mayoría de las veces inconsciente por encontrar primero la estabilidad que permita alcanzar la confianza, en un mundo regido por el posicionamiento de la imagen , logros y competencia , en el que nada es suficiente; la sensación de impotencia, carencia e inseguridad es un sentimiento generalizado que se va intensificando con los años .
El primer paso para alcanzar nuestra armonía interior es poder aceptar que necesitamos entrar en contacto con nosotros mismos, con nuestra creación , porque sino, vivir se convierte en una carrera de obstáculos y competencias, que al fin de cuentas sólo puede terminar en vacío y frustración, nos perdemos al pretender que el ámbito en el que nos movemos , los conocimientos, las relaciones , tengan nuestra respuesta aunque tampoco sabemos lo que realmente esperamos y queremos.
La quietud, el silencio nos abren a la escucha de nosotros mismos , de nuestra realidad , a la percepción y aceptación de lo que somos . La meditación permite el contacto con nuestra interioridad, el reconocimiento de nuestro parloteo incesante de juzgamiento y culpabilidad , que llamamos pensamientos, por lo que somos, hacemos o dejamos de hacer , y que lentamente se va acallando con la repetición cadenciosa de nuestro mantra, MARANATHA ; se va situando en nuestro corazón, para que podamos vaciarnos de conceptos y contenidos, e ir encontrando ese ser desconocido , el que realmente somos y a medida que profundizamos en nuestra oración , va surgiendo la conciencia del espíritu que habita en nosotros, recobrando nuestra integridad, esa conciencia de unidad que nos conecta con nuestros hermanos, que va ampliando nuestro corazón para la aceptación, humildad, comprensión, en el encuentro y comunión con todo lo que existe, en la unidad con nuestro origen, con Dios.
Rosa Angela Contreras Quintero
Bogotá, Colombia
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