Fui aceptando y superando ese obstáculo – Eduardo
Efectivamente, en los comienzos de empezar a meditar, sobre todo en los primeros meses, me llegaba la mezcla de descanso, letargo y sueño que señala el texto
Seguía adelante con una clara sensación de fastidio y desagrado porque sabía por las lecturas que eso no era lo adecuado, incluso cuando tenía serias dificultades y condiciones ambientales muy difíciles para meditar serena y correctamente, además del cansancio, confusión y afán de ejecución impecable de la sesión como se nos enseña.
Con el transcurrir del tiempo fui aceptando y superando ese obstáculo y hasta hoy el mayor es sobreponerme al enfado consiguiente por las distracciones que a todos nos asaltan de vez en cuando. Hoy las acepto,asumo y sigo adelante pero me ha costado mucho, las “disuelvo” como un factor más en la sesión y continuo recitando el mantra lo mejor que se y puedo…..sin expectativas, con humildad y y sencillez…
Eduardo Silva
Salamanca, España
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