La meditación está presente – Ricardo
La meditación está presente en los momentos de meditación, pero esta se expande en mi cotidiano pues cuando me recuerdo y puedo repito el mantra. Cuando necesito dormir repito Ma Ra Na Tha, cuando necesito concentrarme , cuando cocino, cuando corro, etc. Creo que siempre está presente.
Ricardo Centurión
Lambaré, Paraguay
Si ya llevas algún tiempo meditando, tal vez te guste apoyar a un nuevo meditador con tu compañía y meditando con él o con ella. Es una manera de compartir tu experiencia y a la vez tener el gusto de meditar con alguien, lo que nos ayuda a perseverar. Conoce el programa Medita con un Amigo.