Meditar es tener el valor de quitar la atención de nosotros mismos

Meditar es tener el valor de quitar la atención de nosotros mismos… – Rosa Ángela

“Meditar es tener el valor de quitar la atención de nosotros mismos y ponerla totalmente en Dios”

Esto resume perfectamente el camino del meditador, el mantra es el faro, el soporte que nos ayuda a recorrerlo, centrados en la sencillez de esta palabra repetida una y otra vez, el “yo” se va diluyendo.

Acostumbrados a buscar y vivir en las imágenes, en los espejos del mundo, el ego se hace fuerte y se resiste a desaparecer, es como si desde la inconsciencia de nuestra mente algo en nosotros se diera cuenta que hemos cambiado de dirección; la imagen que hemos construido de nosotros mismos se presenta una y otra vez no sólo, en el parloteo incesante de nuestros pensamientos, dudas, incomodidad, culpabilidad, también en sensaciones y sentimientos de incongruencia , incertidumbre, recriminación.

A medida que vamos centrando el recorrido en está sola palabra, MARANATHA , nuestro mantra; también la atención va encontrando su eje en el aquí y el ahora; el presente, se van silenciando las interferencias y encontrando la dirección correcta hacia lo único real: el Ser, en este vacío infinito de plenitud, el espíritu de Dios se fortalece y nos introduce en la unidad, en el misterio de la totalidad, en Dios.

Rosa Ángela Contreras
Bogotá, Colombia

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