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REFLEXIONES DE LOS MEDITADORES

Gracias por visitar y leer las reflexiones de los meditadores que son un maravilloso conjunto de testimonios, un ramillete de flores a Dios!

Estás bienvenido a colaborar con tu testimonio; si así lo deseas, por favor contáctanos.

Una escuela del corazón y del Amor – Selena

Que increible fueron estas 52 semanas, las cuales para mi fueron una escuela del corazón y del Amor.

He aprendido sobre todo a ser perseverante, a descubrir muchas cosas en mi y por su puesto he aprendido del grupo.

Lo que mas destaco son las retroalimentaciones que se sentia, el cariño del otro, que sin conocernos hay una comunión, en la expresión, siempre dándonos animos. En algunas reflexiones tuve que ir a la fuente, investigar y eso me ha gustado tambien, porque he aprendido mucho, pero sobre todo es que las reflexiones las hice (como todos) desde el corazón y el poder expresarme me ha llenado mucho, el haber sido yo misma.

Gracias Lucía por tanto amor, por tu entrega, por tu interés al responder a cada reflexión con la sabiduría del corazón, compartiendo la experiencia y el carisma a traves de la meditación.

A raíz de esta experiencia quisiera implementar la disciplina (es mi talón de Aquiles) en todos los aspectos de mi vida.

Y recomiendo la unión a este grupo porque puedes expresarte desde el corazón y compartir experiencias. Mil bendiciones a todos.

Selena Medina
Alicante, España
Felices Pascuas de Resurrección
Cristo ha Resucitado
Verdaderamente Cristo ha Resucitado, Aleluya

Lo que aprendí… – María Eloísa

1-Lo que aprendí sobre todo es a comprometerme y cumplir, a conocerme un poco más, a darme cuenta que es un camino donde inconscientemente nos alentamos mutuamente. Lo que me gustó fue descubrir la espiritualidad en cada uno de nosotros, sin inhibiciones.

2- Al margen del análisis que hacemos en nuestra búsqueda del encuentro con el Señor, recomiendo este curso pues es un ejercicio de disciplina y constancia que nos induce a ser honestos en nuestras reflexiones ya que no somos juzgados; es un camino de reflexión y aprendizaje de nosotros , de nuestras posiblidades y de la vida misma. Por supuesto Lucía que puedes usar mis datos.

3- Esta experiencia me ayuda a seguir reflexionando con detenimiento sobre los distintos aspectos de la vida cotidiana, , me dá más capacidad y percepción para “ver” a mi alrededor; me enseña a ser más empática con los demás. Debo decir que el acompañamiento y la entrega de Lucía en este año, ha sido invalorable. Su paciencia, comprensión y presencia permanente muestra a las claras que es un “Buen Pastor”.

Agradezco a Dios haber podido compartir con tan hermosas personas y seguiré haciéndolo. Bendiciones y felices Pascuas de Resurreción para todos los amigos del Grupo.-

María Eloísa Aráoz
Buenos Aires, Argentina

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Pude abrir mi corazón… – Almendra

Voy a tomarlo de manera general que es lo que aprendí que es lo que más me gustó, y que me impacto.. entrando a los temas pude profundizar en heridas muy profundas.. Pude abrir mi corazón de una manera muy sincera.. Es como si me imaginará que no hay nadie atrás leyendo eso y que solo Dios puede leer mis mensajes.. Las palabras de todos cuando escribía algo me dieron ánimos – son todos unos seres de luz que brillan por su propia cuenta y que además bendicen con su presencia sus palabras.

Tu Lucía Gayón me tienes tanta paciencia y veo en ti el amor de Dios.. Quiero experimentar mas y sé que yo sola me limitó, yo sola busco y pongo pretextos estúpidos, me autosaboteo, pero les dige y les diré en el camino estoy y así seguiré, me cuesta trabajo la disciplina, el establecer horarios.. Pero es maravillosa la experiencia que he vivido con ustedes.. Lo recomiendo porque fuera de esto no hay nada mejor que hacer, hace que entres a lo más profundo de tu vida.. Y quisiera compartir más.. Pero se que no es un grupo de recuperación o de psicología.. Si no lo que aquí se comparte es el verdadero amor y la fidelidad de Dios hacia nosotros..

De verdad muchas gracias por todo. Había veces que de solo leer las retroalimentaciones se me salían las lágrimas y es porque nadie me ha visto así como ustedes lo han hecho.. Decirme que era bonita, y que Dios tenía algo para mí.. Me reconforta mi alma y mi espíritu.. Dios los bendiga..

Almendra de la Cruz
Guadalajara, Jalisco, México

Acompáñanos en el próximo curso 2021 que inicia el 19 de abril – todo desde la comodidad de tu computadora o celular. Leer más.

Surgió una hermandad! – Aleyda

Felices Pascua de Resurrección Dios los bendiga, un abrazo fuerte a la distancia a Lucía y a todos los integrantes de éste maravilloso grupo.

Respondiendo la preguntas considero que la forma como se llevó este curso guiado bajo la inspiración del Espíritu Santo, permitió que de un grupo de personas que viven en diferentes partes del mundo, surgió una hermandad que no solo ratificó la practica de la meditación cristiana, sino que cada uno de sus integrantes sacó por así decir lo mejor que tenía dentro de su Ser. Y quizás no estaba consciente de ello.

El proceso de los temas a desarrollar seleccionados por Lucía, suponía para cada uno un estudio, análisis que nos llevaba a plantear una conclusión, que no solo le aprovechaba a quien lo hacía sino que todos leíamos y reflexionábamos al respecto.

Sin embargo, me atrevo asegurar que lo que nos transformó en hermandad fue los retro porque al tener que realizarlos de manera constructiva, buscando en ellos un mensaje de esperanza, un conocimiento en beneficio de todos, supuso el instaurar el Reino de Dios en la tierra “como lo prometió Isaias 65:25. En pequeñísima escala, pero dio sus frutos en una hermandad integrada en el SER pues no nos conocemos físicamente; tan solo nuestros sentimientos que semanalmente lo expresábamos en la reflexión y en el retro.

Autorizo a Lucía y recomiendo el curso ,porque puedo afirmar que lo mágico que tiene es que proyectamos lo mejor que tenemos en nuestro corazón y se hace presente la solidaridad, el apoyo al hermano, el servicio. Alguien pudiera preguntar “cuando te atendí Señor ” parafraseando el Evangelio y el Señor respondió si lo hiciste por alguno de mis hermanos es como si lo hubieran hecho para mi.Y eso se logró al apoyarnos unos a otros semanalmente a través del retro.

Felicito de corazón a Lucía pues orientó a mas de 30 corazones a que dieran lo mejor de sí.

¿Que pasos prácticos implementarías a través de esta experiencia? Implementaría un retro positivo, a los planteamientos cotidianos con las personas que me rodean. Nuevamente mi agradecimiento a Lucia y a todos por ésta experiencia.

Aleyda Méndez
Caracas, Venezuela

Anímate a participar en el curso 2021 – pulsa aqui por favor.

He encontrado un grupo maravilloso – Jolimar

Primero que nada Gracias Padre por haberme permitido estar y llegar al final, segundo gracias mi querida Lucía, eres luz, paciencia y amor, y tercero gracias a cada hermano que ha participado en este hermoso caminar.

Para mi no hay final, para mí he encontrado un grupo maravilloso que semana ha semana han manifestado su fe y amor, el compartir sus vivencias y experiencias. Me han nutrido y dado otra perspectiva de lo que es la fe y el amor al prójimo. Cada uno de ustedes son la vivencia de un Cristo transfigurado, el corazón en pleno sin mesquindad, sin egoísmo ni maldad, solo lo que el Espíritu Santo ha puesto semana a semana en nuestros corazones, en nuestro sentir. Los abrazo y llevo en mi mente y corazón. Dios les bendiga a todos. Gracias.

Jolimar Parra
Caracas, Venezuela

Participa en el curso Compartir el Regalo que inicia el 19 de abril 2021.

Adentrarme más en el Amor de Dios – Pilar

Buenas noches querida familia de compartir un regalo. Antes de nada, Feliz Pascua de Resurrección, que la luz ilumine vuestro caminar.

Gracias de corazón por este maravilloso curso en el cual he ido aprendiendo cada semana a adentrarme más en el amor a Dios. El reflexionar cada semana en cada tema me ha ayudado más a conocerme, a saber qué he de mejorar y a ponerme a ello sin dilación. La disciplina de la meditación, del silencio, del compartir con otros compañeros me ha dado fuerzas, siempre me he sentido acompañada, cuidada y amada.

Lucía, eres una extraordinaria maestra, guía, gracias de corazón por ser un ejemplo de amor, generosidad, disciplina, responsabilidad, constancia, generosidad e infinito amor. Me siento afortunada de tenerte en mi vida. Dios sabía lo que hacía cuando me puso en tu camino.

Agradezco a todos y cada uno de los hermanos que han compartido y se han comprometido con este maravilloso regalo, un caminar cada semana, gracias por hacerme el camino fácil y amoroso, cuanto he aprendido de todos. . Que Dios os bendiga, gracias por vuestros maravillosos reportes, cuanto he aprendido.

Gracias de corazón por todo, por este maravilloso regalo de vida, he establecido un vínculo grande con este maravilloso e increíble grupo del cual he aprendido tanto!

Pilar Sorvilán
Sevilla, España

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Ser docil a la acción del Espíritu Santo – Iván

Nuestras vidas son un permanente aprendizaje solo basta ponerse en sintonía con el entorno, las personas el universo y muy importante con nuestro interior..este curso ha sido valioso en todos esos aspectos.

Aprendí a conocer personas de distintas culturas que abrieron sus corazones sin temor al encontrar la sintonía común en la fe y en el camino de meditación la que realmente es un acto de comunión. Entendiendo cada vez mejor el mensaje de Jesús ” para que todos sean uno; como tú, oh Padre, en mí, y yo en ti, que también ellos sean uno en nosotros; para que el mundo crea que tú me enviaste. Esa unidad que traspasa fronteras, edades, creencias. Ver la sabiduría de las retroalimentación de Lucía. El ardor con que ustedes se expresaron en los temas son una potente luz de esperanza para este mundo actual….aprendí que siempre debemos respetar a nuestros maestros y guías ser dócil a la acción del espíritu Santo.

Y eso nos lleva el punto 3. La acción… No podemos ser sepulcros blanqueados…esto tiene que ser comunicado trasmitido entregado con gratuidad así como se entregó nuestro Señor tenemos que ser pan que se comparte, vino que da alegría, mesa que acoge … Cuenten conmigo para lo que yo pueda aportar encuentros en linea. acompañamiento de contención, ser linea abierta siempre..para nuestros hermanos… bendiciones para todos y para ti Lucía sigue adelante mostrando el camino al cielo…

Iván Alarcón
Santiago de Chile

Inscríbete al curso 2021 que es gratuito. Leer más.

Entra a tu habitación, cierra la puerta… – John Main, OSB

Jesús nos llama a una vida en plenitud, no a un rechazo egocéntrico que nos impide descubrir la verdadera belleza y maravilla de nuestro ser. El mantra constituye una antigua tradición, cuyo objeto es aceptar la invitación hecha por Jesús. Lo encontramos en la antigua costumbre judía de «bendecir al Señor a todas horas». También hallamos el mantra en la Iglesia cristiana primitiva. Podemos descubrirlo, por ejemplo, en el Padrenuestro, que en su versión original aramea consistía en una serie de frases breves con un cierto ritmo. Asimismo tenemos otro testimonio en la tradición ortodoxa de la llamada oración de Jesús, la oración que Jesús mismo recomendó: «Dios mío, ten compasión de mí, que soy un pecador» (Lc 18, 13). Incluso la oración de Jesús recogida en el evangelio nos lleva a conclusiones idénticas. «Señor, enséñanos a orar», le pidieron los discÍpulos. Su enseñanza era la sencillez misma: «Cuando oréis, no seáis como los hipócritas … entra en tu habitación, cierra la puerta y ora a tu Padre, que está en lo secreto … y al orar, no os perdáis en palabras como hacen los paganos, creyendo que Dios los va a escuchar por hablar mucho. No seáis como ellos. Pues ya sabe vuestro Padre lo que necesitáis antes de que vosotros se lo pidáis» (Mt 6, 5-8). En el huerto de Getsemaní, Jesús es descrito orando una y otra vez «con las mismas palabras» (Mc 14,39; Mt 26, 44). Y cada vez que se dirige al Padre por el bien de las multitudes, la palabra «Abba» está siempre en sus labios, el mismo término que, como dice san Pablo, el Espíritu de Jesús clama eternamente en nuestro corazón.

El consejo práctico de los maestros de oración se resume constantemente en una sencilla directriz: «Recita tu mantra. Haz uso de esa palabra». La Nube del No-Saber recomienda: «Resume esta intención en una palabra y así te resultará más fácil retenerla … y con presteza préndela en tu corazón … con esta palabra arrojarás todo pensamiento» (7, 39). El abad Chapman, en una conocida carta escrita desde Downside el día de San Miguel de 1920, describe el sencillo y fiel uso de un mantra que ha redescubierto más por su propia perseverancia valiente que por los maestros. Había vuelto a encontrarse con una sencilla y perenne tradición de oración que penetró en Occidente a través del monacato,” entrando primero al monacato occidental a través de Juan Casiano en el siglo IV El mismo Casiano la recibió de los santos del desierto, que situaban sus orígenes más allá de sus recuerdos, en tiempo de los apóstoles.

La venerable tradición del mantra en la oración cristiana es atribuible sobre todo a su absoluta sencillez. Responde a todas las exigencias de las advertencias de los maestros acerca del modo de orar, porque conduce a una armoniosa y atenta serenidad de mente, cuerpo y espíritu. No requiere de un talento o un don especial al margen de una intención firme y del valor de perseverar. Casiano dijo: «Hay constancia, sin embargo, de que nadie por ignorancia o pocas letras queda excluido de la vida de perfección. Ni siquiera la rusticidad es obstáculo para alcanzar la pureza del alma. Todos, sin excepción alguna, tienen un medio a su alcance, breve y eficaz, que consiste en meditar asiduamente este versículo, uniéndose a Dios con la más sincera e íntima intención del corazón» (Conl. 10, 14). Nuestro mantra es la antiquísima oración aramea: «Maranatha, Maranatha»; «Ven, Señor Jesús. Ven, Señor Jesús».

John Main, OSB
Del libro: Una Palabra hecha Silencio
Ediciones Sígueme de Salamanca
Para la difusión gratuita de la Meditación Cristiana
PREGUNTA DE LA SEMANA
¿Que te gusta más de este escrito y por qué?

Publicaré tu escrito en este sitio web donde podrás también ver las reflexiones de otros, lo que nos ayuda tanto en el compartir como en el aprender del otro. Manda tu reflexión a permanecerensuamor@gmail.com e indica el nombre de la ciudad y del país donde te encuentras.

Un pequeño milagro nuestro – Joaquín

Hace ya muchos años que comencé mi búsqueda de Dios, recuerdo la constante de esa búsqueda desde que tengo memoria. Ahora ya con muchos años me doy cuenta que todo ser humano siempre está buscando, aunque no se de cuenta de que es lo que busca.

“No seáis como los hipócritas, entra en tu habitación, cierra tu puerta y ora a tu Padre, que está en lo secreto” Estas palabras dichas por Jesús son trascendentales para el encuentro con Jesús. A mi me parece que es poner a Jesús y al Padre en el sitio que le corresponde a cada uno. Porque ¿donde ponemos a Jesús en nuestra vida? ¿lo tenemos presente ? o ¿algunas veces LO apartamos un poquillo porque estorba? Jesús necesita de un gesto nuestro para poder entrar.

En todos los Evangelios donde Jesús hace milagros, parece que nunca está solo. Da la impresión de que Jesús necesita de su equipo, de sus amigos, de sus hermanos, para hacer los milagros. Está claro que Jesús quiere formar equipo con nosotros, que Jesús nos presenta al Padre y que llegamos a través de Él. Y está claro que Jesús necesita de un pequeño milagro nuestro, el mismo que Jesús dió al Padre y el mismo que María dió : SI , Hágase en Mí según Tu Palabra.

Está claro que tenemos que encontrarnos con la pregunta para dar la respuesta, y esa pregunta no la encontraremos fuera de mi habitación , con la puerta abierta , porque entonces seremos como los hipócritas. Tenemos que encontrarla “orando en lo secreto” . Para orar en lo secreto debemos primero crear el compromiso firme de sentarnos todos los días un tiempo determinado, el silencio y la palabra del mantra nos va a ayudar muchísimo a encontrarnos con la pregunta de frente y darle nuestra respuesta para producir el milagro de ir cogidos de la mano por nuestro Padre que tanto nos ama y anhela .

Joaquín Moguer
Cádiz España

Te invitamos a recibir a tu correo los escritos sobre la meditación cristiana que contienen la enseñanza de Father John Main – son gratis. Por favor pulsa aqui

Descubrir nuevas verdades espirituales – Isabel

Este curso es muy completo, toca muchos temas y te hace reflexionar sobre ellos desde puntos de vista que no lo habías hecho antes, generando así un crecimiento interior.

El curso ayuda a sentirte acompañado y apoyado a la hora de practicar la meditación, que es muy importante para perseverar.

Te acerca a otros meditadores ya que dura un año y se llega a generar lazos. Se aprende muchísimo de Los demás.

Que todas las semanas debas reflexionar un tema, es un buen hábito espiritual para hacer un alto en la ruidosa vida cotidiana, invitándote a descubrir nuevas verdades espirituales.

Isabel Piñón
Buenos Aires, Argentina

Participa en el curso Compartir el Regalo, inicia el 19 de abril 2021. Leer más.

Gran ayuda y respaldo en tu camino espiritual – Helene

Tuve el gran privilegio de ser invitada a tomar el curso Compartir el Regalo 2020. Es un curso a distancia centrado en la Meditación Cristiana contemplativa. El gran regalo de este curso es descubrir que hay otros, como tú, que buscan a Dios, y encuentras en esos compañeros una gran ayuda y respaldo en tu camino espiritual. Si es importante para ti aprender acerca de tu relación con Cristo, el silencio necesario para oírlo y conocer su Amor en tu vida, te invito a que consideres este curso.

Helene Verellen Van Heden
Coral Springs, Florida, Estados Unidos

Inscríbete al curso Compartir el Regalo 2021 que inicia el 19 de abril 2021. Pulsa aquí.

El curso me ha hecho sentir la compañía, la solidaridad… – Honorio

Tuve la oportunidad, el honor y el privilegio de compartir junto con otros compañeros el curso “Compartir el Regalo 2020”, durante el año de la pandemia, el año que vivimos en peligro.

El curso me sirvió de motivación espiritual en medio de un panorama incierto, me ayudó a reforzar conceptos que ya conocía y a aprender muchas cosas nuevas sobre Meditación Cristiana u oración contemplativa.

Aunque soy un ser huraño, poco sociable, el curso me ha hecho sentir la compañía, la solidaridad y el respaldo de personas con más conocimientos y experiencia en materia espiritual. Este acompañamiento en el camino de la búsqueda y el aprendizaje espiritual me llenan de motivación, esperanza y la alegría de querer seguir recorriendo y avanzando en ésta ruta de comunión con Dios nuestro creador y con otras compañeras y compañeros que practican la oración contemplativa o Meditación Cristiana.

Honorio Pérez Rojas
Puebla, México

Estás invitado a participar en el curso 2021! Leer más

Es una linda y atrayente aventura – Lourdes

Sin duda, Compartir el Regalo, es un curso a distancia, centrado en la meditación cristiana contemplativa, durante el cual uno va aprendiendo que la meditación cotidiana es realmente un regalo para el alma y para nuestro ser en su totalidad. El diario dedicar un momento de silencio y quietud al Señor, se va convirtiendo en un bálsamo sanador, iluminador y poderoso, para nuestro ser frágil y limitado, y nos va sumergiendo en el Misterio maravilloso de Dios y de su Palabra Encarnada en nosotros. Es Encuentro, es Luz, es Paz, es Gozo, es Renacer… Para mí, este ha sido el principal fruto del caminar juntos compartiendo el regalo.

Las diferentes reflexiones que nuestra querida, generosa y lúcida guía, Lucía, convoca a hacer semanalmente, para pensarlos a fondo, son fascinantes y necesarios, pues no sólo cada uno está invitado a profundizar dentro de sí mismo en temas humanos y espirituales fundamentales, sino que el compartir nuestras reflexiones con las de muchas personas de infinidad de lugares del mundo que uno no conoce, lo hacen doblemente enriquecedor e iluminador. Además las retroalimentaciones que hace puntual, gentil y acertadamente a cada participación la misma Lucía y también los participantes, ayudan a profundizar en cada tema haciéndolo todo aún más iluminador.

Es una linda y atrayente aventura, donde los invitados vamos descubriendo nuevos amigos en el camino; y el intercambio incesante de diversas situaciones y miradas de los diferentes temas y participaciones hechas desde el corazón, me hizo apreciar un futuro mejor y una luz de esperanza para toda la familia humana. Muchas gracias a todos mis amigos y a Lucía, desde el fondo de mi corazón.

Lourdes Acevedo Muñoz
Cuernavaca, Morelos, México

Participa en el curso 2021 que inicia el 19 de abril. Pulsa aqui para leer más.

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PERMANECER EN SU AMOR