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REFLEXIONES DE LOS MEDITADORES

Gracias por visitar y leer las reflexiones de los meditadores que son un maravilloso conjunto de testimonios, un ramillete de flores a Dios!

Estás bienvenido a colaborar con tu testimonio; si así lo deseas, por favor contáctanos.

Lo real – Ángel

Lo real

Lo real – Ángel

Somos reales si estamos en la realidad…y la realidad es relacional..comunión de diversos.
Mi realidad es relacion con el cosmos.. con los otros y con El Otro…
Una realidad creada..redimida y vivificante…
Lo real es la Presencia del Presente en mi y mis vínculos..presencia benigna ..Amor amando y amandome…

 

Contemplo y soy contemplante

Los 2 momentos de contemplación cotidianos.. son un tiempo donde las actitud de

Entrega y rendición ,quieto y silente, a la Trinidad se condensa y se compacta…
Para que se despliegue en los intervalos intermedios..
Soy meditador/contemplativo como parte de mi identidad..y trabajo orando y oro trabajando..
Mirada contemplativa…manos consoladoras…
Siempre retirado y quieto…siempre cerca y en movimiento…
No practico meditación sino que soy meditador..
No contemplo sino que soy contemplativo…
Momento y espacio de condensación de la Presencia..momento y espacio de dilatación de la Presencia…
La  ola que se ha hace mar…el mar que se hace ola…¡¡
Maranatha ¡¡¡

Ángel Ling Sáenz
Monterrey, Nuevo León, México

Estos son los pasos para aprender a meditar – dale click a las fotos de cada flor.

Las mejores formas de integrar la meditación… – José Luis

Las mejores formas de integrar la meditación.

Las mejores formas de integrar la meditación… – José Luis

Creo que las mejores formas de integrar la meditación en nuestra vida son,primero la rutina diaria de dos medias horas,a ser posible en el mismo lugar y aproximadamente a las mismas horas, y en segundo lugar, cada vez que te acuerdes durante el dia y la noche, repetir el mantra y alguna breve alabanza a Dios (mentalmente se supone).
Saludos

José Luis Galera
Sevilla, España

Hay un camino de interioridad que es el de la Meditación Cristiana que te lleva a experimentar la Oración Contemplativa y que tiene como objetivo aprender a hacer silencio para descubrir su presencia divina en tu corazón.

¿Cómo integro la meditación en mi vida? – Mercedes

¿Cómo integro la meditación en mi vida?

¿Cómo integro la meditación en mi vida? – Mercedes

Desde los acontecimientos diarios.

Sintiéndome necesitada y débil frente a todo lo que no depende de mi, y que por cierto es mucho, por no decir todo

Conmigo misma y en relación con nuestros hermanos.

Desbordados por preocupaciones necesitamos integrar en la meditación ese aquí estoy.

Es una búsqueda y encuentro diario silenciar mi mente para dejar que Él actúe en mi.

Humildad para entregar expectativas, y poder vivir ese encuentro y diálogo que se va haciendo escucha interna .

Confianza y fe que voy alimentando en Él.

Cada día, y a veces momento a momento cuando soy invadida por mis limitaciones.

Escuchar la vida y entregar cada situación en ese silencio que se torna poderoso y con fuerza para nuestro peregrinar en esta vida, en el que todo es cambio y muchas veces en esa incertidumbre la meditación es el Regalo amoroso en el que recibimos para poder ser y hacer está misión concreta.

Mercedes González
Pinar, Ciudad de la Costa, Uruguay

Explora este sitio web con el programa Permanecer en su Amor.

Ver la vida como un todo creada por lo divino… – Dani

Ver la vida como un todo creada por lo divino...

Ver la vida como un todo creada por lo divino… – Dani

Debemos de aprender a ver la vida como un todo creada por lo divino, en armonía con lo divino. Los fragmentos son partes aparentes de un mismo todo: comparten el mismo orígen y el mismo destino. La Meditación permite tomar conciencia de es unidad. Un sentimiento océanico e indivisible. Darnos cuenta de la diferencia. Somos uno con el Único. Nada de esto significa que seamos lo mismo. Las relaciones que establecemos nos dan la posibilidad de serlo.

Dani Roggero
Buenos Aires, Argentina

La tecnología nos ayuda por lo que te comparto un programador de tiempo para tus meditaciones. Por favor pulsa aquí.

Integrar la meditación de forma práctica – John Main, OSB

Integrar la meditación de forma práctica

Integrar la meditación de forma práctica – John Main, OSB

Una de las cosas que debemos comprender claramente es que la meditación, en esta búsqueda de sabiduría y Amor, debe de llevarse a cabo de una forma ordinaria y natural. La meditación debe de ser construida en el tejido ordinario de cada día de la vida. Debemos de aprender a ver la vida como un todo creada por lo divino, en armonía con lo divino.

Para poder estar en condición para estas grandes tareas de la vida, debemos aprender a ser humildes en las tareas humildes. La meditación es un peregrinaje muy simple y muy humilde que nos prepara para enfocar nuestras vidas al centro divino. Nuestras vidas están alimentadas por la energía espiritual, la energía que emerge de la raíz de todo ser. La invitación que cada uno ha recibido es descubrir quiénes somos, descubrir nuestro destino, ir más allá de las limitaciones que separan nuestro ser y estar unidos con aquél que lo es todo. En ese ir más allá de nosotros, nos encontramos a nosotros mismos. Y encontramos nuestra capacidad ilimitada para desarrollarnos, con libertad y con Amor.

John Main, OSB
Del libro: The Heart of Creation
Canterbury Press, 2007
Traducido por Lucía Gayón
Para la difusión gratuita de la Meditación Cristiana

PREGUNTA DE LA SEMANA
¿De qué manera práctica puedes integrar la meditación en tu vida? Este ejercicio es creativo para que trates de encontrar formas de integración y que las puedas aplicar. Comparte tu experiencia y así ayudas a otros meditadores.

Publicaré tu escrito en el sitio web y en las redes sociales donde podrás también ver las reflexiones de otros meditadores, lo que nos ayuda tanto en el compartir como en el aprender del otro. Por favor indica el nombre de la ciudad y del país donde te encuentras y manda tu escrito a permanecerensuamor@gmail.com

Nota: Nos reservamos el derecho de elegir las reflexiones que como son de dominio público, deben de ser claras, simples y que estén totalmente relacionadas con la experiencia de la meditación cristiana. La idea es compartir el regalo y así dar a conocer la meditación cristiana en su cualidad de simplicidad.

Nelly te invita a meditar

Nelly te invita a meditar

Nelly te invita a meditar

Hoy soy guardiana de nuestro espacio de silencio y quietud. Los invito a sumergirnos en la morada de nuestra interioridad, que nada nos turbe, nada nos espante como dice Santa Teresa, y quedarnos con aquello que es la Esencia. Los espero en sus propios tiempos, medité a las 7am desde Ecuador. 😍 Bendiciones para todos.

Nelly García
Manta, Ecuador

Nos reunimos a meditar en nuestra Capilla Virtual de Facebook. Te invitamos a meditar con nosotros. Por favor pulsa aquí.

Aquello que no perece… – Lucía Gómez

Aquello que no perece

Aquello que no perece… – Lucía Gómez

¿Què es lo real? Aquello que no perece, que no es efìmero,ni ilusorio, ni pasajero, aquello que no es temporal, sino atemporal. Aquello que ES y ese ES es la Sabiduría que se ha Encarnado en Marìa y que desea Encarnarse en cada uno de nosotros.

Pero como Ella, espera un Sì, de nuestra parte: “Radiante y Perenne es la Saicurìa; se deja ver sin dificultad por los que la aman y hallar por los que la buscan” (Sab. 6,13) La Sadidurà es Eterna, es Divina, es Increada…. Eso es lo real… Y dònde la buscamos? dentro de nosotros, porque es allí donde Dios quiere reinar, ese es el Trono que Él edificó para cohabitar con su criatura. A eso nos lleva la meditaciòn, continua, asidua, sin desfallecer…. es un proceso…

Pero se necesita humildad para entender que nosotros sin Dios nada podemos… Porque la Felicidad del hombre es llegar a la UNIÓN CON LA SABIDURÍA, con Jesucristo…. Fuerza de Dios y Sabiduría de Dios para el hombre, por eso como termina el texto, en Él vivimos, nos movemos y existimos. Y para conocer la Sabiduría, como dice San Jerónimo: “Es necesario escuchar a Dios en la Sagrada Escritura, para conocer a Jesucristo”

Lucìa Gòmez
Bogotá, Colombia

Todos nuestros servicios son gratuitos – inscríbete para recibir los escritos del Padre John Main en tu correo que explican los pasos para aprender a meditar, responden las preguntas más frecuentes y te muestran todos los servicios que ofrecemos. Para inscribirte, por favor pulsa aqui.

Creo que hay varias respuestas… – Eduardo

Creo que hay varias respuestas...

Creo que hay varias respuestas… – Eduardo

Creo que puede haber varias respuestas para cada uno de nosotros según la parte de la realidad total en que nos enfoquemos.

Haciéndolo en la parte espiritual y trascendente lo real,para mí, es lo que vivo teniendo conciencia del momento presente y lo que guardo en lo más profundo de mi corazón.

Pensando con la perspectiva de una vida, lo más real, auténtico y perdurable es el bien que haya podido hacer, lo que pueda haber amado a mis seres queridos y también lo que mis errores y pecados hayan hecho sufrir a los otros.

Y claro,cómo cristiano el amor de Dios y el regalo divino de la fe y de la meditación diaria.

Eduardo Silva
Salamanca, España

Conoce de qué trata el programa de Permanecer en su Amor.

Para mí lo real es a partir de la vida misma – Mercedes

Para mí lo real es a partir de la vida misma

Para mí lo real es a partir de la vida misma – Mercedes

Para mí lo real es a partir de la vida misma; esa vida que se va dando día a día.

Es como una obra de arte, en la que me siento responsable de lo cotidiano que depende de mi.

Desde cuidarme en todo sentido físico,mental,y espiritual.

Estar atenta a lo que puedo hacer para estar mejor, sin ansiedad por lo que no me pertenece, y que no muchas veces es fácil.

Paciencia conmigo misma, observar mis pensamientos y ver cómo puedo mejorar.

Un ejemplo: últimamente me sentía muy cansada, y observando mis nerviosismos me di cuenta que necesitaba complementar con vitaminas…y fue casi enseguida que recuperé el ánimo, y saque conclusiones profundizando que aveces nos exigimos cómo es en mi manera de ser,más de lo que uno puede.

Lo real para mí desde la fe es un Creador que no nos exige, sino que nos quiere tal como sómos, y que nosotros somos colaboradores.

Lo real es confiar en Él , y que en esta vida vamos aprendiendo haciendo camino.

Lo real es con eso que yo puedo desde mi humilde persona, tratando de vencer mi ego.

Lo real son las distintas situaciones que vemos en la vida, tratando de tener compasión, porque cada uno hace lo que su conciencia le dice.

Aceptar o tratando de aceptar con una mirada de amor, cómo lo hizo Jesús, comprendiendo que la vida es una manifestación de experiencias vividas y compartidas, nos guste o no nos guste.

Lo real es que cada uno tiene su verdad.

Siento que la verdad vivida desde la Fe, nos hace libres.

Cuidar y valorar lo que para mi manera de sentir es real, y de esto siento mi responsabilidad y agradecimiento a un Dios con nosotros, humano y divino a la vez.

Mercedes González
Pinar, Ciudad de la Costa, Uruguay

Ahora que das tus primeros pasos iniciando o re-iniciando la Meditación Cristiana, te ofrecemos el servicio de acompañamiento.

El despojo de todo lo que no somos – Rosi

El despojo de todo lo que no somos

El despojo de todo lo que no somos – Rosi

“La muerte es un despojo de todo lo que no eres. El secreto de la vida es “morir antes de morir” y encontrar que no existe la muerte.” Eckhart Tolle

Nada mejor que la meditación para lograr el “Despojo de todo lo que no somos.

Entonces aparece lo único real: El Amor.

Vivir en el aquí y en el ahora – José Luis

Vivir en el aquí y en el ahora

Vivir en el aquí y en el ahora – José Luis

Para mi la realidad es vivir en el aquí y ahora ,el momento presente ,con atención plena,evitando hacer las cosas por hábitos inconscientes,creo es el motivo de la meditción,llegar a lo hondo de nuestro ser donde quizás podamos experimentar ,o,aproximar más a Dios,si El lo permite.

José Luis Galera
Sevilla, España

Conoce nuestro programa de Apoyo Virtual.

Lo real -Ángel

Lo real

Lo real -Ángel

Presencia presente…
Gratuidad generosa…
Revelación de Amor
Como un padre,como un hermano..cómo una madre..
Benignidad misteriosa…

Compañía implicada en mi ..
Encarnada en mi…
Vaciada en mi…

Es lo real…
Atisvos del sol en cenit, aun en el Alba….

Vivir en la certeza de la presencia …
Vivir en lo real…en el presente…ni pasado ni futuro…
Continuo hoy…..

Certeza intuida de presencia
Benigna en el Gozo y Alegría…y aún en lo adverso …en lo doloroso y penoso…misterio de Amor pleno y total…en cuenco limitado y parcial..
MARANATHA ¡¡

Ángel Ling Sáenz
Monterrey, Nuevo León, México

¿Quien era el Padre John Main?

REFLEXIONES

El Padre John decía que la meditación cristiana no es algo que practican solo los monjes, monjas, sacerdotes, teólogos o especialistas de la oración. La meditación cristiana es una invitación para todos. De ahí que los autores de estas reflexiones son personas que meditan; en su mayoría son laicos y buscadores de Dios a través de la experiencia contemplativa.

Agradecemos a cada autor por su contribución en este espacio que nos permite ser testigos de esta gran experiencia de interioridad. Estas reflexiones son maravillosas!

Respetamos los derechos de autor identificando cada artículo con el nombre del autor y su lugar de residencia.

Nos reservamos el derecho de elegir las reflexiones que como son de dominio público, deben de ser claras, simples y que estén totalmente relacionadas con la experiencia de la meditación cristiana. La idea es compartir el regalo y así dar a conocer la meditación cristiana en su cualidad de simplicidad.

Historial

PERMANECER EN SU AMOR