Cuando medito conozco que hay… – Begoña
Hola a todxs !! Cuando medito conozco que hay un Espacio para mí, que está en mí, en el que puedo estar siempre que lo desee, pues va conmigo a todas partes.
Aprendo de mí, cuáles están siendo mis pensamientos y mis emociones, porque al estar quieta y en silencio, a solas, brota lo que hay en ese nivel personal. Me ayuda a observarme , a ser espectadora de mí misma.
Aprendo después a focalizar mi atención en mi respiración y el mantra, que, juntos, hacen de referencia de anclaje para esta práctica. Poco a poco voy viendo cómo al atender a ambos, voy logrando una calma, un centramiento.
No siempre resulta igual, ni consigo esa atención plena tan deseada. Pero, normalmente, acabo sabiendo en el proceder, que hay un espacio de Quietud, de Abandono, de Humildad, de Compañía en el que acabo ‘escuchando’ El Silencio.
Aprendo pues, que puedo llegar a desidentificarme del ´ruido´ interior: pensares, sentires etc. Desidentificarme y desapegarme. DESNUDARME CONFIANDO.
En la meditación compruebo que tras los ‘ruidos’ , NO HAY NADA, o sí !!!.. hay SILENCIO ! Y hay pureza, por la desnudez conseguida. Hay Abandono y Confianza en ese Silencio Creador, hay también Respuestas, y hay Reparación, Gozo, Fidelidad, Compañía Incondicional.
Aprendo que se trata de sólo Ser, sólo Estar. Y ahí Yo Soy la que Soy. La Verdadera Begoña. Sostenida y Viviente porque, con humildad, me achico, permitiendo a que lo GRANDE ocupe ese Espacio sin tiempo, como si pudiera gozar de instantes de eternidad.
Meditando, voy a mi CENTRO, o mi CENTRO se manifiesta por momentos, dejándome a su paso un aroma a Sagrado, insospechable de ningún otro modo.
Entro en La Realidad que verdaderamente Soy, alejándome de distracciones y Reconociéndome Sostenida y Habitada por siempre.
Aprendo que tan sólo disponerme me corresponde y en ello, se Da el Calor que Transforma. ELLO y Yo, en conexión. Yo haciendo por conectar con LO QUE es VIDA, por la cual puedo vivir , sin ello nada sería. Aprendo que está en mí y en todo ese ELLO, en los demás, en las plantas, en las piedras, en los animales…Y más allá de la Tierra en el Universo inconmensurable y desconocido, que existe por EL ELLO Creador y que sigue recreando.
Imito a Jesús y a tantos otros.
Me percato de mi GRAN ANHELO de ese ELLO, anhelo plantado en mí, reconociendo al mismo tiempo la Divinidad en mi ser, deseosa, por el anhelo plantado, de SER HABITADA por el GRAN SILENCIO .
Meditar me enseña a reconocer mi verdadera Naturaleza, mi verdadera Pasión, tan buscada por tantos otros espacios que no aportan jamás la EXPERIENCIA de GOZO y CONFIANZA en MI CREADOR.
En la y por la meditación experimento transformación, transformación que yo no hago.
Si meditas, yo te comparto aquí qué puedes llegar a experimentar desde mi testimonio a día de hoy. La riqueza que conlleva la meditación es mucho más de lo que te estoy aportando, pues no tiene fin y yo estoy en el camino…
Un gran abrazo para todas y todos,
Begoña Barber Roda
Pamplona, Navarra, España
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