Respira con lentitud y profundidad, siguiendo cada respiración; deja pasar todo e imagínate que eres una piedrecita arrojada a un río. La piedra pasa a través del agua sin esfuerzo. Recita tu Mantra.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
Dejaste de meditar por algún tiempo? Re-inicia sabiendo que es el Espíritu Santo que ora en ti. Ven a nuestra Capilla Virtual.
Si alguien ama a una palabra de la que sólo existe una en millones y millones de ellas, basta que la pronuncie para ser dichoso.
Federico Romeo Rubiola
Madrid, España
¿En qué consiste la meditación cristiana? Pulsa aquí.
“Si quieres meditar, debes entonces colocar la meditación en el centro de tu vida.” John Main
La meditación (repetición del mantra) me lleva a parar el diálogo interno… La atención debe de ser continuada, no sirven los ratitos asilados. Mi aliciente el fin del sufrimiento.
Federico Romeo Rubiola
Madrid, España
Ponemos a tu servicio un medidor del tiempo para tu meditación. Por favor pulsa aqui.
El camino de la experiencia de la espiritualidad lleva a la vivencia de lo Uno. Ese Fondo originario se expresa en amor, como la vivencia existencial de lo Uno. “Solo hay un centro y que ese centro está en todos lados”
La repetición del mantra es la única condición para llegar a tener esta experiencia de Unidad con todo… De vacio.
Bendiciones para ti y toda la comunidad
Federico Romeo Rubiola
España
¿Te gustaría iniciar el camino de la meditación cristiana? Explora este sitio web y recibe gratis los escritos de Father John Main en tu correo. Pulsa aquí
“El camino de la meditación es un intento de vivir tu vida y de entender tu vida.Descubrirás que en cada momento estás floreciendo de la mano creadora de Dios”
John Main
Cuando la mente se da cuenta de su incapacidad para definir a Dios y abandona sus proyecciones sobre Dios, entonces se vuelve silenciosa. Solo en ese silencio recibe confidencias de Dios. (Todos nuestros conceptos mentales son como guijarros que arrojamos al aire. Vuelven a caer sobre nuestras cabezas) .
Federico Romeo Ruiloba
España
Ponemos a tu servicio un medidor del tiempo para tu meditación. Por favor pulsa aqui.
“El mensaje de Cristo es de vitalización y de iluminación; estar iluminados.” John Main
No tengo una razón para meditar… Es Instintivo. Es la supervivencia nuestro instinto básico y es en la meditación donde me quedo sin argumentos alguno para sobrevivir.
Es absurdo intentar sobrevivir cuando ya eres.
No sé porque medito, no me atrevería a decir a nadie que lo haga. ¿Qué se puede decir del silencio? Nada… Vacio…
Federico Romeo Ruiloba
España
PD… Si alguien está interesado en la religión sin credo, la meditación es su camino
Si estás leyendo este artículo puede ser que este sea el medio en que Dios te llama para que vivas la experiencia de conocerlo desde tu corazón. Meditar es muy sencillo – pulsa aquí.
EN LA MEDITACIÓN DESCUBRIMOS NUESTRA RESONANCIA CON EL UNIVERSO, NUESTRA UNIDAD CON DIOS.
John Main
Es una frase muy sencilla..puede pasar desapercibida…no creo que obtenga muchos me gusta…pero estoy convencido de que encierra una verdad…como una llave hacia la felicidad. Esa es la trascendencia del Mantra..resonar con el Universo, con Dios. Llenarte de Amor.
Federico Romeo Ruiloba
¿Te gusta este escrito? Compártelo con tus amigos – dale click a los íconos de abajo.
Entonces Jesús dijo a sus discípulos: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, tome su cruz y sígame
No puede ser más claro y explícito el Evangelio. Jn Main nos recuerda este mandato. También nos dice como ha de ser:
“El camino de la meditación es un camino de gran simplicidad, y deben emprenderlo día a día. No hay que exigir resultados. No se busca progreso. Simplemente repitan su mantra cada mañana y cada noche .“
¿Desprenderse? Mejor hablo de entregarse, la meditación es sobre todo entrega y esta claro, solo es posible si nos desprendemos.
Federico Romeo
¿Es posible que la soledad desaparezca en el ser humano?
Parece ser que en Jesús se mantuvo hasta el último suspiro. Soledad fue el sentimiento que le acompañó toda su existencia humana. ¿Y cómo no sentirse solo?
Sólo el amor de su Madre y de María Magdalena le acompañaron, hasta donde fue posible. En la agonía no hay compañeros…se medite o no. Podemos mejorar nuestras relaciones, ser más tolerantes, ampliar nuestras amistades….pero la soledad será finalmente nuestra consejera y el silencio el único lenguaje posible con ella.
Federico Romeo Ruiloba
Bendiciones para todos. La humildad es una palabra sin sentido cuando se ama. Solo cabe utilizarla mientras seguimos apegados a nuestro ego, cuando todavía la ilusión por cambiar nos obliga a proyectarla.
Desaparece al llegar al fondo del corazón, del Ser, entonces no hay mas humildad que la entrega incondicional.
Federico Romeo Ruiloba
La Gracia está siempre disponible a condición de poner tu vida en manos de Dios. No lo hacemos voluntariamente, sólo cuando nuestras circunstancias nos llevan a tocar fondo. La meditación pone equilibrio entre nuestra parte masculina o de acción y la femenina de calma.
Federico Romeo Ruiloba
Sucede sin ser percibido. Vas apreciando como la vulnerabilidad deja de preocuparte. Entro con facilidad en contacto con la desnudez del amor, busco esa conexión sin miedo, en las relaciones cotidianas, donde cada día es una pura improvisación del amor. Aumento de sensación de bienestar y felicidad.
Federico Romeo
La muerte es una entrega involuntaria al silencio. Este poema de Jose Hierro la ilustra frente al mar.
Federico Romeo