Jesús es lo que somos todos – Federico
Jesús es lo que somos todos…, aunque sigamos sin atrevernos a reconocerlo. Sin etiquetas.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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Repetir el mantra de principio a fin – Federico
Al iniciar el camino de la meditación, tenemos tres objetivos preliminares.
Tres objetivos y una sola propuesta… Repetir el Mantra de principio a fin… Anclados en una palabra que contiene toda la Realidad.
Federico Romeo Ruiloba
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Alma eterna – Federico
¿Es el Mantra el camino de en medio que describió Shidartha?
A aquellos que le preguntaron si existía un alma eterna, el Buda les respondió que no había un yo permanente; a aquellos que le preguntaron si al morir desaparecíamos en el olvido, les respondió que no había aniquilación.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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Vivir en la luz – Federico
Cuando una persona vive en la luz –en coherencia interior y en conexión con su verdadera identidad–, “iluminará” a los demás aun sin proponérselo.
“El propósito de meditar es aprender a vivir nuestras vidas de la forma más plena en la presencia de Dios.”John Main
La experiencia de la presencia de Dios es la única preparación… Y es ahora.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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Servidor de la Verdad – Federico
John Main fue un hombre sabio no se identifica con sus creencias – no es dogmático-, sino que se vive como un servidor de la Verdad. Yo y mi Padre somos Uno.
Federico Romeo Ruibiola
Madrid, España
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Volver al espacio azul – Federico
Entre dos nubes hay un intervalo y ese intervalo es el cielo azul. Así es el Mantra, un espacio azul entre dos pensamientos.
Volver al espacio azul… Podemos practicar también contemplando el cielo y sus nubes.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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Vamos hacia una espiritualidad laica – Federico
Sin creencias, sin religiones, sin dioses. El padre John anima a meditar sin imágenes mentales, sin dogmas… En un nuevo lenguaje. La verdad que desune no es verdad.
“Estamos invitados a entrar directamente al corazón del misterio divino”.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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El mejor tiempo para meditar es ahora – Federico
El modo de permanecer presente aquí y ahora consiste en prestar una atención completa a la repetición del Mantra. El mejor tiempo para meditar es ahora. Los dos períodos para practicar sirven para cerrar el círculo… Al principio y al final del día.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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Recita tu mantra – Federico
Respira con lentitud y profundidad, siguiendo cada respiración; deja pasar todo e imagínate que eres una piedrecita arrojada a un río. La piedra pasa a través del agua sin esfuerzo. Recita tu Mantra.
Federico Romeo Ruiloba
Madrid, España
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Ser dichoso – Federico
Si alguien ama a una palabra de la que sólo existe una en millones y millones de ellas, basta que la pronuncie para ser dichoso.
Federico Romeo Rubiola
Madrid, España
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“Colocar la meditación en el centro de tu vida” – Federico
“Si quieres meditar, debes entonces colocar la meditación en el centro de tu vida.” John Main
La meditación (repetición del mantra) me lleva a parar el diálogo interno… La atención debe de ser continuada, no sirven los ratitos asilados. Mi aliciente el fin del sufrimiento.
Federico Romeo Rubiola
Madrid, España
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Vivencia de lo Uno – Federico
El camino de la experiencia de la espiritualidad lleva a la vivencia de lo Uno. Ese Fondo originario se expresa en amor, como la vivencia existencial de lo Uno. “Solo hay un centro y que ese centro está en todos lados”
La repetición del mantra es la única condición para llegar a tener esta experiencia de Unidad con todo… De vacio.
Bendiciones para ti y toda la comunidad
Federico Romeo Rubiola
España
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La mente silenciosa – Federico
“El camino de la meditación es un intento de vivir tu vida y de entender tu vida.Descubrirás que en cada momento estás floreciendo de la mano creadora de Dios”
John Main
Cuando la mente se da cuenta de su incapacidad para definir a Dios y abandona sus proyecciones sobre Dios, entonces se vuelve silenciosa. Solo en ese silencio recibe confidencias de Dios. (Todos nuestros conceptos mentales son como guijarros que arrojamos al aire. Vuelven a caer sobre nuestras cabezas) .
Federico Romeo Ruiloba
España
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